【茶養生】冬季胃脹胃痛多 喝杯桂花茶暖暖胃

冬天天氣寒冷， 很多人會感覺胃部不適。 特別是脾胃虛寒的人， 很可能在寒冷的冬季反復出現胃脹胃痛等毛病， 喝點桂花茶可以暖胃。

古人認為桂花為百藥之長， 可以“散冷氣”。 桂花性溫味辛， 煎湯、泡茶或浸酒內服， 可以化痰散瘀， 對食欲不振、痰飲咳喘、腸風血痢、經閉腹痛有一 定療效。 而紅茶性溫， 有暖脾胃、助消化的功能， 可以促進食欲。 紅茶屬於發酵茶類， 是以茶樹的芽葉為原料,經過萎凋、揉撚(切)、發酵、乾燥等典型工藝過程 精製而成， 茶多酚在發酵過程中被氧化， 其氧化產物能夠促進人體消化。 紅糖營養成分豐富，

用桂花、紅茶做成桂花茶， 有暖胃的功效， 適宜冬天飲用。 可以取7~10朵幹桂花， 1~2克紅茶， 用開水泡開， 沒有糖尿病的人可根據自己口味添加少許紅糖， 代茶飲。 連續飲用7~14天， 對冬季暖胃有很好效果。