遊走性疼痛是什麼病?類風濕性關節炎需警惕

有些中老年人總是有全身遊走性疼痛的症狀， 尤其晚上更是疼痛難忍， 夜不能眠。 專家介紹， 類風濕性關節炎需警惕， 和遺傳、環境、感染等因素有很大關係， 必須積極治療和預防。

一、病因

類風濕關節炎的發病原因尚不明確， 一般認為與遺傳、環境、感染等因素密切相關。

引發類風濕性關節炎的主要因素是遺傳、感染、免疫和性激素的不同， 環境品質、化纖、染髮等因素也會誘發類風濕性關節炎。 天氣變化不會誘發關節疼， 在陰雨天裡覺得關節疼痛的患者只是受自己的心理暗示。

二、預防

1、堅持吃藥， 每月定診

類風濕性關節炎不可能完全治癒， 只能緩解， 需要終身治療。 患者覺得症狀好轉， 可以適當減量， 但不能停藥， 一旦停藥， 病情會反復發作。 很多患者對服用激素藥物很抗拒， 但激素對類風濕性關節炎有一定的緩解作用， 能預防感染、抗炎消腫。 雖然現在也有代替激素的藥物， 但價格偏貴， 並非所有患者都能承擔。 而激素適合所有患者， 它帶來的副作用也是可以緩解和抑制的。 專家建議用中藥易治。 效果更好。

2、合理飲食， 正確鍛煉

類風濕性關節炎患者應減少肉類攝入， 多食蔬菜水果， 少食辛辣， 以免加重胃負擔。 可以適當攝入蛋白質， 增強抵抗力。 要注意戒煙戒酒， 保護肝臟代謝功能。

適量鍛煉有利於提高免疫力， 但運動強度要適中， 長時間散步、跳舞對關節不好。 鍛煉要選擇較為柔軟的地面， 注意適量合理， 不宜過累。