蟲草烏雞湯
蟲草烏雞湯是一種很有營養價值的湯， 它對於一些老年人補充身體所需的營養物質是非常有幫助的， 而且對於孕婦來說， 在生活中食用一些蟲草烏雞湯可以促進身體的恢復。 對於這種營養價值比較高的湯類， 我們應該要知道在生活中如何去製作蟲草烏雞湯， 這樣對於我們食用它有所幫助。
蟲草烏雞湯對於補血可抗衰以及養肺是很好的一種食物， 所以對於月經期的女生來說， 食用一些蟲草烏雞湯對於你們補充身體消耗的能量是非常有幫助的， 建議你們可以食用一些蟲草烏雞湯。
補血養肺抗衰--蟲草烏雞湯
烏雞是藥食同源的保健佳品， 食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。 對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。
蟲草烏雞湯
食材：烏雞一隻。
調料：姜片、蔥段、料酒、大棗10枚、冬蟲夏草幾隻、鹿茸兩片、鹽適量、蔥茶、香菜末。
蟲草烏雞湯的做法
1. 將烏雞收拾乾淨， 用加了薑片、料酒的水飛過。
2. 姜切片， 蔥切段， 大棗、蟲草用水沖洗一下。
3. 湯煲一次加足水， 涼水下入烏雞， 大火燒開後， 打去浮末， 加料酒、薑片、蔥段、大棗、蟲草， 燒開後關小火慢慢煮1.5小時， 加鹽、香菜末、蔥茶調味即可。
特別提示：有貧血、身體虛弱或免疫力低下的可多喝此湯， 對身體大有裨益。 此湯還可延緩衰老， 有美容的功效， 愛美的MM們也可多飲此湯。
冬蟲夏草有何補益功
冬蟲夏草能啟動巨噬細胞， 促進抗體形成， 提高機體的免疫功能。 實驗證明冬蟲夏草能抑制小鼠肉瘤。 和乳腺癌M， 的生長， 義有明顯的祛痰平喘作用， 可緩解哮喘;蟲草製劑有雄激素樣作用， 可使大鼠精囊重明顯增加;蟲草注射液能使冠狀動脈血流量增加，
以上是關於蟲草烏雞湯做法的介紹， 我們希望大家可以對它的做法有一些瞭解， 這樣對於你們照顧身邊的家人是有幫助的， 特別是家裡有孕婦或者老人的朋友， 平時煮一些蟲草烏雞湯， 可以提高他們的身體免疫力和補充身體所需的營養物質。
