營養飲食

山藥鈣硒粉的好處是什麼

不知道大家之前有沒有服用過山藥鈣硒粉, 山藥鈣硒粉是一種非常有營養價值的東西, 多吃一些可山藥鈣硒粉以有效地幫助我們預防自身出現的貧血問題, 還可以有效地説明我們補充體內所需要的維生素b, 想必大家都想進一步的來瞭解一下山藥鈣硒粉的好處吧。

健脾益胃、助消化:

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質, 有利於脾胃消化吸收功能, 是一味平補脾胃的藥食兩用之品。 不論脾陽虧或胃陰虛, 皆可食用。 臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症;

滋腎益精:

山藥含有多種營養素, 有強健機體, 滋腎益精的作用。 大凡腎虧遺精, 婦女白帶多、小便頻數等症, 皆可服之;

益肺止咳:

山藥含有皂甙、黏液質, 有潤滑, 滋潤的作用, 故可益肺氣, 養肺陰, 治療肺虛痰嗽久咳之症;

降低血糖:

山藥含有粘液蛋白, 有降低血糖的作用, 可用於治療糖尿病,

是糖尿病人的食療佳品;

延年益壽:

山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素, 能有效阻止血脂在血管壁的沉澱, 預防心血疾病, 取得益志安神、延年益壽的功效;

抗肝昏迷

近年研究發現山藥具有鎮靜作用, 可來抗肝昏迷。

老年人多吃一些山藥鈣硒粉的好處是非常多的, 老年人由於上了年紀, 身體素質比較差, 多吃一些山藥鈣硒粉可以幫助我們達到很好的增強體質的效果, 減少各種流感病毒的侵襲, 同時老年朋友們也一定要增強體育鍛煉。