營養飲食

如何服用肉蓯蓉呢

我們很多人對肉蓯蓉只是聽過, 不是特別的瞭解, 因為肉蓯蓉在生活中比較的少見, 所以很多人都沒有接觸過, 只知道肉蓯蓉對人體有很好的滋補功效, 所以, 當真正接觸到肉蓯蓉時卻不知道如何服用, 因為肉蓯蓉比較稀有, 所以格外的珍貴, 如果服用的方法不正確, 那麼肉蓯蓉的營養價值無法提現, 非常的可惜, 那麼, 如何服用肉蓯蓉呢?我們一起來瞭解下。

肉蓯蓉羊肉粥

原料: 肉蓯蓉15克, 羊肉100克, 粳米100克。

製作: 將肉蓯蓉洗淨, 羊肉洗淨切片, 蔥、生薑切粒, 待用。 將肉蓯蓉放人砂鍋內, 加水適量, 煮沸30分鐘, 去渣, 留汁。 投入粳米、食鹽、蔥、姜, 用武火煮沸後, 改用文火煎熬35分鐘, 以粳米熟爛為度。 可供早晚餐食用

功效: 溫腎陽, 補精血。 用治腎陽虛衰, 陽痿, 早洩, 遺精, 腰膝冷痛, 大便秘結。

枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料:仔雞350克, 枸杞子10克, 肉蓯蓉8克, 薑10克, 清水1000克。 鹽5克, 雞精3克,

糖1克。

製作:先將雞洗淨斬件汆水, 將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗淨浸泡, 薑切片待用。 再取淨鍋上火, 放入清水、薑片、肉蓯蓉、仔雞, 大火燒開後轉小火燉30分鐘後放入枸杞子, 再燉10分鐘即成。

功效:肉蓯蓉既能止血, 又能活血散淤, 可用於各種出血症。 枸杞子可治療血虛勞損, 頭暈乏力, 頭暈眼花, 視物不清。

肉蓯蓉可用於治療久病脫水所致的大便乾燥, 大便秘結, 通常和火麻仁一同使用, 火麻仁有潤腸通便的作用, 肉蓯蓉對腸燥便秘效果較好。 合用可以增強療效。

以上就是如何服用肉蓯蓉呢的全部內容, 根據以上的瞭解我們知道, 肉蓯蓉的服用方法有很多, 如果在生活中可以食用肉蓯蓉, 可以用上面的方法進行嘗試, 經常服用肉蓯蓉的話可以幫助我們補血益氣,

補腎益精, 對於很多男性朋友來說, 這是很好的藥材來幫助自己補養身體。