豬蹄怎麼做豐胸效果好

豬蹄的食用方法各種各樣， 對本身豬蹄對於女性朋友來說， 也是豐胸的好食物， 想要通過豬蹄幫助自己達到豐胸效果， 那麼可以用豬蹄燉紅棗， 絲瓜， 枸杞以及當歸。

一、豬蹄瓜湯

藥材：紅棗30克， 黃芪、枸杞子各12克， 當歸5克。

原料：豬前蹄1只， 絲瓜300克， 豆腐250克， 香菇30克， 薑5片， 鹽少許。

做法：1、香菇洗淨泡軟去蒂， 絲瓜去皮洗淨切塊， 豆腐切塊。

2、豬蹄洗淨剁塊入開水中煮10分鐘， 撈起用水沖淨， 黃芪、當歸放入過濾袋中。

3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、姜片及水10杯， 以大火煮開後， 改小火煮至肉熟爛(約1小時)， 再入絲瓜、豆腐續煮5分鐘， 最後加入鹽調味即可。

二、香醋豬蹄

原料：豬手1只， 老醋1小支， 老薑1塊， 辣椒幹、醬油、蒜米、糖(冰糖更好)適量。

做法：

1、豬手去毛， 砍塊， 下水煮去血水， 洗淨。

2、薑切大塊拍扁， 和豬手塊一起下鍋炒(免油)， 開始泛油的時候加蒜米(整粒)、辣椒幹， 少許醬油和半支醋煮滾。

3、加水沒過所有材料， 煮至豬蹄糜爛， 加糖， 試味， 不夠酸加醋。

4、豬蹄豆湯原料：豬腳500克， 黃豆50克， 薑、蔥花、鹽適量。

做法：豬腳在開水中焯一下洗淨。 黃豆在水中泡一會兒。 高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鐘。 放入蔥花， 調味可食。

5、蹄煲黑豆原料：豬蹄兩隻(砍成8小塊)， 黑豆150克，

6、再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中， 用文火煲3小時， 然後加入適量鹽即可。

三、花生燉豬蹄

原料：花生米200克， 豬蹄500克， 鹽、蔥、薑、黃酒各適量。

做法：將豬腳爪及毛去掉， 洗淨， 用刀劃口， 放入鍋內， 加花生米、鹽、蔥、薑、黃酒、清水適量，