​橙汁怎麼榨搭配好喝

橙汁營養豐富我們經常會自己製作， 但是榨橙汁看似簡單易操作， 但是要做出口感好喝， 又不失營養的橙汁還是有蠻多講究的， 尤其單獨喝橙汁或許會有些單調， 時間喝久了也是容易膩， 其實不妨將橙汁喝其他食物搭配起來一起喝， 這樣不久味美還營養更豐富， 那麼橙汁怎麼榨搭配好喝呢？

香蕉+香草冰淇淋;

木瓜+鮮牛奶;

蘋果+梨+芒果;

獼猴桃+西芹+匯源橙汁;

你可以去試啊， 哪個好喝就搭配哪個。

凡是水果有的功效， 它都有。

天然果蔬可以護膚， 它們含有維他命C和充足的水分， 並且這些食物中含大自然的芬芳， 美容護膚的效果就更好了。

具體的:

胡蘿蔔蘋果汁

原料:4個胡蘿蔔， 2個大的蘋果

做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨， 保留其頂部的有機葉子。 將蘋果洗淨。 先將胡蘿蔔榨汁， 然後再將蘋果榨汁。 混合、攪拌， 並立即飲用。

功效:這是少數幾種能混合的果蔬汁之一。 胡蘿蔔、蘋果汁不但美味， 而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一。 這道混合汁還具有美容的作用， 非常有益於皮膚。 紅蘋果的味道很甜， 因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果， 由於胡蘿蔔也很甜， 這會使得榨出來的汁非常甜。 所以，

β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷。

維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅。

豆瓣菜蘋果汁

原料:1/2把豆瓣菜， 3個甜蘋果

做法:將原料洗淨， 榨汁， 飲用。

功效:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。 它能清潔血液， 降低膽固醇，

β-胡蘿蔔素、果膠、葉酸、鈉、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、維生素C和維生素E。

其他B族維生素、鋅、銅。

樹莓蘋果汁

原料:1籃樹莓， 3個蘋果， 1個香蕉

做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗淨， 然後將蘋果切成塊。 香蕉去皮， 並首先榨汁。 然後是樹莓和蘋果榨汁。 充分混合並立即飲用。

功效:這是一種具有果味的亮粉紅色果汁， 但不太甜， 因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。 想讓果汁變得甜一些， 可以加入1根香蕉。 這是一種具有強效清潔作用的果汁， 適合於身體的快速排毒， 還有助於緩解感冒症狀。 如果你感冒了， 可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁， 香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠。