營養飲食

蝦怎麼做好吃又簡單呢?

很多人在平時都有吃蝦的習慣, 吃蝦確實是現在很多人的一種享受, 因為蝦肉的q彈和爽口比較受人歡迎, 所以在平時的時候, 大家會把下發揮出不同的想像, 吃飯準備一斤海蝦, 適量的薑絲加上白糖和精鹽醃制片刻, 下鍋油炸或者是燉煮都可以。

材料

海蝦1斤, 薑絲一小把(宜多不宜少), 白糖2大匙, 鹽1小匙, 番茄醬2大匙, 橄欖油普通炒菜用量

做法

1、去除蝦線。 沿蝦背脊剪開一條口子, 取出蝦線。 將去除蝦線的蝦用水洗淨, 並將水瀝幹。

2、薑切絲, 備用。

3、熱鍋涼油, 待油八成熱放入薑絲煸炒, 爆出香味後倒入大蝦煸炒, 蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒, 蓋鍋蓋燜一下, 然後倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。

小訣竅

1、蝦的水分一定要瀝幹,

因為在煸炒時放過鹽後蝦會出一些水, 如果之前不瀝幹炒出的菜品就會很水。

2、薑絲可以稍微多放一些, 即可以去除蝦的腥氣, 也可以平衡蝦的寒氣。