營養飲食

美味的蒜頭炒肉怎麼製作呢?

蒜頭在大多數人的心目中是一種非常美味的食材, 蒜頭製作的烹飪非常美味, 容易打開人們的味蕾, 讓人食欲大開。 因此, 利用蒜頭烹飪來下飯是一個不錯的選擇, 而蒜頭炒肉是一道非常經典的美味, 下面就來看看美味的蒜頭炒肉怎麼製作呢?

做法一:

1.把瘦肉洗淨切絲。 蒜頭洗淨滴幹水、取其根部最好。

2.把幹辣椒切斷、和花椒放一起。 備用。

3.把油放鍋中、待油熱以後。 放入切好的肉絲、待其炒成白色後、放入切好的辣椒和花椒、

4.翻炒一會、加入適量豆瓣、加入蒜頭。 翻炒均勻

5.快熟的時候、加入鹽。 和一點點老抽。 調色、

6.最後起鍋加少許味精、一盤色香味俱全的蒜頭炒肉就好了。

做法二:

1、瘦肉洗乾淨, 然後切成片或者切成條狀, 放在盤子中。

2、生薑切片, 蒜切片, 放在一旁待用。

3、放在盤子中的瘦肉, 加10g紅薯粉、10g鹽、10g郫縣豆瓣, 然後攪拌均勻。

4、蒜薹洗乾淨, 然後切成段, 裝在盤子中待用。

5、鍋裡下菜籽油, 用中火燒到油冒煙, 然後轉為小火。

注意:菜籽油燒到冒煙時, 必須轉為小火, 否則鍋裡溫度過高會起火。

6、將瘦肉下鍋, 瘦肉下鍋煸炒到肉絲變白, 然後加入郫縣豆瓣15g快速翻炒。

7、加入郫縣蒜薹要快速的翻炒, 轉為大火, 讓蒜薹快速的被油浸完, 同時肉的味道也混入蒜薹中, 炒至蒜薹發萎(表皮有皺褶)即可。

8、蒜薹表皮有皺褶了, 馬上轉為小火, 然後放適量的鹽, 然後再翻炒30秒即可起鍋, 一道美味的蒜薹炒肉就做成了。