喝紅茶上火嗎 喝紅茶並不會導致上火
喝紅茶上火嗎
喝紅茶並不上火，
反而有清熱的功效。
與大多數茶葉一樣，
紅茶也具備利尿清熱的功效。
許多人之所以會覺得喝紅茶上火，
或許僅僅是因為趕巧了。
也就是你自己正處於上火之中，
卻不自知，
紅茶幫你查出了這個源頭。
於是，
你的尿液顏色不同了。
此外，
瓶裝紅茶不是純粹的紅茶，
裡面是有添加劑的。
之所以，
尿液顏色會發生變化，
就是這些添加劑在作祟。
本身出現上火就不要喝紅茶了
紅茶是溫性的茶水， 如果本身的體質偏熱， 而且很容易上火的話， 再大量的飲用紅茶就會導致喉嚨疼痛、便秘等症狀了。 如果你本身就已經出現了上火的狀況， 那麼也不適合再喝紅茶。 如果身體的狀況正常， 那麼飲用紅茶是不會導致上火的。
什麼時候喝紅茶最好
冬天喝紅茶最好
冬天天氣寒冷，
所以人體中的生理功能就會出現減退的情況，
由於陽氣減弱，
所以寒邪容易入侵我們的體內。
紅茶溫和，
具有很好的補充人體冬天所缺少的陽氣的作用。
現代醫學證明，
紅茶中具有豐富的蛋白質和糖分對於增加人體抵抗寒冷、暖胃促進消化有著很好的作用。
飯前喝紅茶最好
紅茶是經過發酵烘培製作而成的，
紅茶的禁忌人群
1、結石病人和腫瘤患的人：結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人：紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人：因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人：因為紅茶是溫性茶，
起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人：紅茶屬於“熱性”，
怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人：紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性：因為經期會大量消耗體內鐵質，
紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性：因為紅茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷，
會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性：因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液迴圈，
10、更年期女性：因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠品質差等現象。
