營養飲食

小麥澱粉做涼皮的方法

在我們的生活中有很多小吃市極具有地方特色的, 而且也是比較受歡迎的, 其中涼皮就是我們生活中受到很多人所喜歡的一種食物, 通常比較傳統的涼皮兒都是通過使用小麥澱粉製作而成, 它的味道比較爽口, 而且吃起來總是讓人回味無窮, 其實涼皮的做法並不是特別的複雜, 下面我們一起瞭解一下小麥澱粉做涼皮的方法。

從小麥中提取澱粉, 過去是採用發酵法, 即將小麥加水浸軟、磨碎後, 進行加酸發酵, 使包圍在澱粉顆粒周圍的細胞被溶解而澱粉易於分離, 但該法麵筋的損失較多, 而且澱粉中蛋白質不易去盡, 影響澱粉品質, 目前已被馬廷法所代替。

食材

主料小麥澱粉100g

輔料水200g

小麥澱粉做涼皮的方法:

1.小麥澱粉100G和水200G混合,充分攪拌均勻.

2.取一個平底的大盤子(我用了匹薩盤),把混合液分成四份,取一份倒在盤子裡,上鍋大火蒸2分鐘.

3.蒸好的涼皮,最好連盤子一起放在涼開水裡脫模,這樣比較容易揭下來.接著重複2的步驟,直到四張涼皮都蒸好.

4.把涼皮切成條,配上自己喜歡的配料(我配了黃瓜絲,口感比較清爽).加生抽,白糖和辣的老乾媽豆豉醬拌勻,就可以開動啦!

小貼士

1.揭涼皮的時候不要直接揭,要泡在涼開水裡揭,或者也可以把涼開水倒點在盤子裡,然後再整張揭下來.

2.配料可以按照自己喜歡,黃瓜絲,豆芽或者西式火腿絲,都可以的,只要你喜歡.調料也是一樣,按照自己喜歡的口味來放.

3.沒有澄粉,可以用綠豆澱粉來做,正宗的涼皮是用綠豆澱粉做出來的,吃起來比較勁道

尤其是在炎熱的夏季很多人特別容易出現上火沒有食欲這樣的症狀,

但是在這樣的情況下我們平時可以吃一些涼皮, 總是會讓我們感覺很清爽, 通過對小麥澱粉做涼皮的方法瞭解之後, 我們平時喜歡吃涼食涼皮的朋友也可以做出美味成功的涼皮給我們家人食用。