痛風可以吃苦瓜嗎

苦瓜有清熱解毒明目的功效。 在夏季的時候吃一些苦瓜， 能防暑解暑， 但是對於痛風患者來說， 日常的飲食需要格外的謹慎？他們可以吃苦瓜嗎？

痛風可以吃苦瓜， 苦瓜除了果實可供食用外， 它的莖葉搗爛外敷可以治燙傷、濕疹、毒蟲咬傷及皮膚炎等， 因為苦寒有消炎作用。 另外苦瓜種子還有益氣壯陽的功效。 苦瓜幹和著涼茶一起吃， 能夠清熱降火， 如果和甘草一起煮也能達到同樣的效果。

痛風的話一般是因為飲食不當導致的尿酸過多導致的， 可以吃苦瓜。 苦瓜可補一些維生素， 苦瓜有解毒、健胃、除邪熱， 聰耳明目， 強身， 使人精力旺盛的功效， 對於痛風病人是有好處的。 飲食控制和多飲水對控制痛風的發作有重要意義。

飲食上應採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒。 並堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法來控制病情發展。 同時應保持積極的心態來面臨痛風。

多飲水， 少喝湯。 血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。 多飲白開水可以稀釋尿酸， 加速排泄， 使尿酸水準下降。 湯中含有大量嘌呤成分， 飲後不但不能稀釋尿酸， 反而導致尿酸增高。