吃山楂上火嗎？要注意什麼

山楂很多人都吃過， 酸酸甜甜的， 十分開胃。 山楂在生活中很常見， 吃山楂雖然能開胃， 但是也要注意用量， 有人擔心山楂吃多了會上火， 這種情況一般是不會的， 只是說對胃有點影響。

1.山楂味甘、酸， 性微溫。 有消積化痰、行氣活瘀的作用。 它不會引起上火， 但是由於山楂可促進胃酸的分泌， 因此不宜空腹食用， 另外山楂只消不補， 脾胃須弱者也不宜多食。 不會上火， 也不會傷胃。 可以用來生食， 也可以用來燉湯， 還可以煮粥。 幹的山楂片可以用來泡水喝。 有清脂和頤養脾胃的作用。

2.山楂吃了上火倒不會。 但是吃多了會胃酸過多導致胃疼， 還有就是牙齒也受不了啊。 什麼東西都是適量就好。 適可而止。 山楂味甘、酸， 性微溫。 有消積化痰、行氣活瘀之效， 尤其對於肉食積滯效果好。 本品多服、久服反伐脾胃生髮之氣， 故凡脾胃虛弱無積者慎用。

3.山楂片含糖分較多， 泡水也沒有減肥作用， 只能是對消化起點作用吧 建議可以和荷葉山楂一起泡水喝， 服用一段時間可能會有助於減肥。 進食過多的山楂有害無益。 進食過多， 會吃進較多的糖和澱粉， 這些糖和澱粉經消化吸收後使血糖保持在較高的水準， 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間， 則使我們沒有饑餓感， 影響進食。