兒童土豆泥的做法是怎樣的

寶寶在添加輔食之後， 飲食上營養的均衡是至關重要的， 只要保證攝取到充足的營養才能保證身體更加健康的成長， 但是給寶寶添加輔食一定要注意給寶寶吃容易消化的食物， 這樣不容易導致出現消化不良， 其中土豆就是最好的輔食， 但是寶寶的飲食習慣是和大人有一定區別的， 下面一起瞭解一下兒童土豆泥的做法是怎樣的。

兒童土豆泥的做法是怎樣的

主料

土豆1個 .黃瓜2根.胡蘿蔔少許.火腿少許.酸黃瓜少許

輔料

沙拉醬2-3勺.鹽1-2勺

做法

1. 將土豆洗淨後去皮；胡蘿蔔切末；黃瓜洗淨後去皮切小段， 然後將刮下的黃瓜皮切末， 我們可以一起加到土豆泥中。

2. 將處理乾淨的土豆切小塊， 直接放入蒸鍋中蒸熟， 然後取出搗成泥。 （直接放到蒸屜上就可以了， 不用放到小碗中蒸， 以免出水， 更不要拿來煮， 那樣口感也不好。

3. 蒸土豆的時候可以處理黃瓜，

4. 將土豆泥、胡蘿蔔末、黃瓜皮末、沙拉醬、鹽混合攪拌均勻， 用裱花的工具填到黃瓜盅裡就可以了， 沒有裱花工具， 可以用保鮮膜或是保鮮袋， 把土豆泥放到保鮮膜或保鮮袋中， 像蛋糕店的糕點師傅擠奶油那樣操作就可以了， 別忘了用剪子剪個小口就行了。

上面就是對兒童子女的做法是怎樣的介紹， 通過瞭解之後我們知道兒童土豆泥製作方法也是非常的簡單， 並且土豆中含有大量的微量元素和蛋白質對身體有很多好處， 但是給寶寶製作土豆泥的時候儘量選擇新鮮的土豆， 因為發芽的土豆可能會引起中毒。