尿酸高能吃紅薯嗎？

很多人在平時都會遇到尿酸高的問題， 尿酸高也就是痛風， 絕大多數的痛風患者在飲食方面需要特別注意， 適當的調節才能對身體有好處。 目前來看適當的吃紅薯是可以的， 不用擔心會對身體有影響， 而且吃紅薯多飲水能增加患者免疫力。

痛風患者 目前認為可以吃紅薯， 尿酸和血脂都不會受到紅薯之類的澱粉食物影響 。 尿酸高一般是由於飲食而引起的， 避免大量進食高嘌呤食物， 像花生， 牛肉， 豬肉， 海鮮， 如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚， 豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃燉肉或鹵肉。

多飲水， 多食蔬菜水果。 高尿酸人的飲食， 吃肉、魚時應煮後去湯。 因為50%的嘌呤均溶于水中。 如果檢查出來患有高尿酸高， 此時在飲食上需要注意了， 一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，

比如說豆製品， 雞蛋， 包括瘦肉都不能多吃的， 少吃動物肝臟， 豆類， 海鮮， 不能喝肉湯， 但可吃瘦肉， 魚子， 蟹黃， 豬腰， 豬蹄。 多吃蔬菜水果， 可飲用牛奶， 不宜飲酒（特別是啤酒）， 飲食要清淡， 多喝水， 利於尿酸的排泄， 另外土豆為含鹼性物質， 宜多吃。