醋泡黑豆能有效生髮嗎？

醋泡黑豆其實保健功效是比較高的， 可以有效的解決以及改善發質的問題， 特別是對於脫髮的情況也有一定的緩解效果， 但是這也僅僅是輔助生髮的一種方法， 所以還是需要在注意區別瞭解。

1、黑豆的營養價值

黑豆的含量豐富， 特別是人體必須的八種氨基酸含量， 比美國FDA規定的高級蛋白質標準還高， 而頭髮的主要組成成分中有70%是蛋白質， 多吃黑豆能夠供給頭髮需要的營養物質；黑豆是補腎的良品， 有部分發友認為自己是腎虛導致的脫髮， 可以多吃一些黑豆， 不要隨意的服用補腎的藥物， 中醫中說的“腎”表示的是一個系統， 而不是單純的腎臟， 這點發友要分辨清楚， 隨意的補腎可能造成不良的後果；黑豆中含有多種頭髮需要的微量元素， 能夠供應頭髮對微量元素的需求， 使頭髮呈現健康的色澤；黑豆中的維生素E和B族維生素含量比較高，

能夠保證頭髮柔順， 不乾枯毛躁。

2、醋泡黑豆的功效

黑豆的營養價值確實非常高， 平時多吃黑豆對身體比較好， 但是醋泡黑豆對生髮有用嗎？醋泡過的黑豆其實與黑豆本身的作用沒有本質上的改變， 都是從營養的角度出發改善發質， 醋泡黑豆對生髮的功效不是很大，

這要從脫髮的類型說起， 脫髮類型可以簡單的劃分為：遺傳性脫髮和非遺傳性脫髮。 遺傳性脫髮是受到遺傳基因與雄性激素的雙重影響， 而醋泡黑豆起到的是營養補充的作用， 對治療遺傳性脫髮沒有任何作用；非遺傳性脫髮的原因有很多， 但是補充營養只能夠從輔助治療的角度出發， 不太可能成為治療的主力。

3、醋泡黑豆只是一種說法， 但是對身體是有好處的， 有時間能夠堅持的發友不妨試試。 但是對於脫髮的發友來說， 正規的治療方式才是正確的選擇。