營養飲食

阿膠的作用都包括了哪些?

許多女性朋友在平時都比較喜歡傲嬌, 因為阿膠的營養價值高, 而且對身體起到的功效很多, 但大家卻並不知道究竟真正的功效是什麼, 其實阿膠中能提高免疫力系統, 預防感冒疾病, 可以延緩衰老, 是因為阿膠中富含的膠原蛋白比較豐富, 針對許多身體中有癌細胞存在的人, 吃阿膠能促進細胞的免疫力生長, 可以預防癌細胞。

1、提高免疫力:阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。 適合年老體弱, 久病體虛, 易患感冒等體質下降者。

2、強筋健骨:阿膠補血液, 血能養筋, 液能潤滑關節, 充實骨髓、脊髓、腦髓, 故能強筋健骨, 流利關節, 抗禦風濕的傷害。

3、益智健腦:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒, 使大腦和全身得到充分休息,

有利於提高體質, 強身壯神, 精力旺盛。 阿膠中含有小子活性肽, 能增強機體記憶力和提高識別能力, 有較強抗疲勞作用。

4、緩延衰老:阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素, 多種氨基酸等。 這些都是人體營養重要物質, 有明顯抗衰老、延年益壽作用。

5、抗癌:實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。 並對NK細胞的活性有較好的增強作用, 而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。 此外, 阿膠有促進淋巴細胞轉化作用, 可使腫瘤生長減慢, 症狀改善, 生命延長。 在使用放療、化療時, 使用阿膠, 可減少副作用, 增強體質, 增強藥物耐受性。