臉上長了黑色的斑塊

面部是每一個愛美人士都非常在意的部位。 古話都有“窈窕淑女， 君子好逑”。 好看的臉部總是會讓人更容易受到歡迎。 但是， 很多朋友的臉上都會有或大或小的黑斑。 這樣看上去會很影響人的美觀。 一般黑色的斑塊， 都是因為黑色素的沉積。 那麼臉上長了黑色的斑塊應該怎麼做呢？那接下來我們就一起來看看吧！

【一】每個人的體內都有黑色素， 黑色素其實是一種蛋白質。 如果曝曬時間過長、曝曬量過多， 無法適時由皮膚中排除的話， 這些過多的黑色素就會在肌膚中沉澱下來， 均勻的沉澱使肌膚看來變黑， 不均勻的色塊沉澱就形成黑斑。

【二】黑斑的預防措施可以採用以下方式：

黑斑患者應避免過長時間的日曬， 在日曬前於臉上搽防曬膏。 服用維生素C， 它具有退色作用。 選擇營養性食物， 注意適量的運動， 保持充足的睡眠， 心胸開朗， 都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。

【三】目前， 對黑斑較有效的改善方法有三種：

a.加速新陳代謝， 讓表皮沉澱的色素隨角質脫落而淡化；

b.用美白綜合成分抑制黑色素產生的數量；

c.用抗氧化物質抑制自由基， 以免黑色素進一步受刺激。

保持心情舒暢， 避免過分憂慮， 有足夠睡眠是防治黑斑的最好方法。 可多食含有維生素C和E的食物， 儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品， 出門避免目光直射；黑斑患者要選擇優良化妝品護膚保養；定期作臉部水果酸換膚術及採用中藥治療最有效。

愛美女性為祛除臉上的黑斑，