營養飲食

小孩吃辣椒有什麼影響

我們發現很多家長在做飯做菜的時候, 總是不敢往菜裡面放辣椒, 因為自己的孩子不敢吃辣, 可是有的小孩子天生愛吃辣, 所以, 每次遇到辣的東西都無法自拔, 小孩子吃辣椒雖然對身體不太好, 但偶爾吃一些也是能滿足維生素的吸收。

辣椒的營養比較豐富, 尤其是維生素C的含量很高, 在蔬菜中名稱前茅。

100克辣椒中就含維生素cl05毫克。 辣椒的營養比較豐富, 尤其是維辣椒還有重要的藥用價值。 吃飯不香, 飯量減少時, 在菜裡放上一些辣椒, 就能改善食欲, 增加飯量。 單獨用少許辣椒煎湯內服, 可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。 用辣椒和生薑熬湯喝, 又能治療風寒感冒;對於兼有消化不良的病人, 尤為適宜。

辣椒雖然富於營養, 又有重要的藥用價值, 但食用過量反而危害人體健康。 因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜, 使其高度充血、蠕動加快, 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,

誘發胃腸疾病, 促使痔瘡出血。 因此, 凡患食管炎、胃腸炎、胃 潰瘍以及痔瘡等病者, 均應少吃或忌食辣椒。 由於辣椒的性味是大辛大熱, 所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症, 或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病, 也應慎食