緊腿褲襪致腹部腿部肌肉松弛

緊腿褲襪近幾年風行起來， 上至五六十歲的中老年人， 下至幾歲的小姑娘， 不少都追起了這股風潮。 但據《印度時報》近日報道， 一項新研究提醒， 這些緊腿褲襪會讓肌肉“變懶”， 導致腹部和腿部肌肉松弛。

理療師薩米說：“緊腿褲襪很好看， 我也和其他人一樣喜歡， 但有不好的一面， 緊腿褲襪支持大腿、臀部和腹部的肌肉， 干了這些肌肉應該干的事， 結果令這些肌肉變得松弛無力。 ”

如果長時間穿緊腿褲襪， 不僅不利于腿部血液循環， 還會使腹壓增高， 增加心肺負擔， 有可能誘發痔瘡、婦科疾病、腳癬等， 而且可能引起心血管、肝、肺、腎、消化系統的多臟器淤血癥狀。

這是因為， 一則很多在商店出售的緊腿褲襪， 雖然質地多樣， 但透氣性并不是很好；二是很多女士為了追求美感， 常選擇把腿和腹部、臀部包得過緊的褲襪。

緊腿褲襪畢竟不同于醫用的彈力襪。 與緊腿襪相比， 醫用彈力襪是按照壓力梯度， 由下向上循序減壓設計的， 并由醫務人員進行測量選擇， 二者不可同比。 對于深靜脈功能不全的患者， 醫生建議穿醫用彈力襪， 而避免穿緊身衣褲， 也是這個原因。

愛美沒錯， 但在選擇褲襪時， 除了考慮透氣性和防過敏外， 更應關注其彈性， 過緊對健康不利， 過松則沒有促進循環和美腿效果。 穿著時間也不宜過長， 出門即穿， 回家則脫，

避免肢體被動“變懶”。 至于靜脈曲張患者和長期站立工種的人， 則建議穿醫用預防型襪子， 而且在穿之前， 要咨詢醫生。 孕婦， 以及有皮膚感染、心肺功能不全、糖尿病的患者則完全不必追求這種時髦之風。