你知道吃習慣有哪些禁忌
下面介紹了七種不適合吃西瓜的人:
1、腎功能不全者
腎功能不全患者, 對排出體內水分的功能大大降低, 所以常會出現下肢或全身水腫。 這類病人若吃太多西瓜, 會因攝入過多的水, 又不能及時將多餘的水排出, 致使水分在體內超量儲存, 血容量增多, 因此不但使水腫加重, 且容易誘發急性心力衰竭。 故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。
2、糖尿病人
西瓜約含糖類5%, 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖, 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素, 可使血糖、尿糖維持在正常水準。
產婦的體質比較虛弱, 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。
3、感冒初期
醫學認為, 不論是風寒感冒還是風熱感冒, 其初期均屬於表證, 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。 並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用, 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好, 但對胃的刺激很大, 容易引起脾胃損傷, 所以應注意把握好吃的溫度和數量。 最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層, 這裡的溫度大約是8-10℃, 這個溫度口味也最好, 每次吃的量不要超過500克, 且要慢慢地吃。 對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到酸、痛的牙過敏者, 以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
6、不宜在飯前及飯後吃
因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液, 在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,
7、西瓜不宜吃得太多
因為西瓜屬於“生冷食品”, 任何人吃多了都會傷脾胃, 導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降, 引起腹脹、腹瀉。