黃芪當歸可以長期喝嗎

一般來說， 我們日常使用黃芪當歸等中藥藥材的時間並不是很長。 只有在煲湯的時候， 才會添加一些。 但是也有些朋友追求養生， 日常喜歡用中藥泡水喝。 那麼， 黃芪當歸可以長期喝嗎？其實一般來說， 是不建議的。 因為我們的身體體質總會改變， 如果盲目喝的話， 可能會誘發疾病。

1、黃芪當歸能長期喝嗎

黃芪上火,陰虛有熱者宜慎用,且劑量不宜太大,當歸則熱盛出血患者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者慎服,這個方子主要補血提氣作用,有氣虛、貧血或伴有頭暈等是可以服用一段時間的,不建議常服,因是藥就有偏性,自我感覺身體舒服就不必再服用了。 中藥的使用應建立在辨證論治的基礎上,就算是補藥使用不當也會是毒藥的。

服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人不同體質適量服用。 黃芪不宜大量服用,否則會導致腹脹和食欲減退。 咳嗽痰多、食積胸悶、感冒發熱、陰虛內熱、熱毒瘡瘍等均不宜服用。

不管食用效果多麼好的東西都要適量飲食,因此也不要過量,不要長期用來飲用,適量就是最好。

2、黃芪和當歸泡水喝的好處

黃芪和當歸是常見的養生藥材,具有很好的藥用價值,對人體發揮積極有效的作用,兩者結合,功效加倍。

2.1、補氣血。 針對于體質虛弱的朋友來講,特別是女性經常用黃芪當歸泡水喝能夠起到很好的補氣血的效果。 很多女性在月經期間,常出現痛經等症狀,而通過黃芪當歸泡水喝,就可以很好的緩解此種情況,起到很好的滋補效果,還能讓其氣色變好。

2.2、促進血液迴圈。 黃芪當歸泡水喝能夠促進人體血液迴圈,加快新陳代謝。 而且黃芪和當歸都具有降低血壓的作用,一些肥胖或者高血壓的朋友可以適量飲用,還能預防心腦血管等疾病,對於人體健康發展也起到積極的功效。

2.3、利尿排毒。 黃芪當歸泡水喝還可以有效排出人體殘留毒素,而且通過排尿加快人體代謝速率,能夠對機體的正常生命活動起到積極的作用,從而增強人體免疫能力,提高體質。 可以用沸水沖泡黃芪當歸,也能夠放在開水中煮制,趁熱飲用效果更好。