預防脊柱腫瘤 忌煙酒油膩食物

人有30節椎體， 其中包括7節頸椎、12節胸椎、5節腰椎、5節骶椎和1節尾椎， 這30節中任何一部分發生問題， 不但無法完成彎腰、扭轉、坐立、行走等， 甚至有著癱瘓的風險。

據哈醫大二院骨外科六病房主任閆景龍教授講， 在所有脊柱疾病中， 最嚴重影響生存質量、帶來生命威脅的就是脊柱腫瘤， 雖然脊柱腫瘤只占全身骨腫瘤的6%～10%， 在普通人群中的發病率大約2-3人/10萬。 在脊柱腫瘤中， 原發的腫瘤發病率很低， 但繼發腫瘤的發病率是30-40倍。 臨床上， 半數以上脊柱腫瘤是轉移瘤。

另外， 在骨外科的患者中， 以腰痛為主要癥狀的患者超過半數。

閆景龍提醒， 少用手機、電腦、電視、微波用品， 盡量多使用有線電話， 看電視不要太久；養成良好的坐姿習慣， 防止受風寒侵襲；加強體育鍛煉；多吃海帶、紫菜、淡菜、杏仁、桃仁等；忌煙酒及辛辣刺激食物， 忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物， 忌羊肉、鵝肉、豬頭肉等。