牙齒太髒怎麼辦

所謂的牙齒太髒， 主要還是指牙結石的原因， 有些人拿著鏡子照著自己的牙齒的內側， 往往會發現一些黃色的東西， 有時候還有一些黑色的東西， 這些東西的相對都是比較硬的， 如果用力可能還會扣掉， 這些東西都是牙結石， 出現牙結石對健康影響也是比較大的， 應該及時的進行清除。

牙齒太髒怎麼辦

牙結石還喜歡湊熱鬧， 會時常刺激下我們的牙齦， 牙齦隨之就會變的紅腫發炎、出血， 嚴重的可能會出現口臭或者牙周疾病， 更嚴重的可能還會造成牙齒鬆動脫落等大問題。

一、如何減少牙結石：

如果只是為了減少牙結石的形成， 就一定要認認真真的刷牙並用牙線進行清潔， 這是從根源上減少牙結石的形成。

二、如何去除已形成的牙結石

如果你的牙結石已經形成了， 那麼就要通過專業的器械清除了， 拿就是我們平時說的洗牙。 建議去正規的醫院口腔科去洗， 一般花費是在100元左右， 不到一個小時就能洗完。 洗牙時， 還能獲得牙齒的一些健康資訊， 比如是否有智齒、蛀牙之類的。

洗完牙後， 會有一周的時間牙齒會很敏感， 冷熱酸甜儘量不要吃。 但是過了一周後， 你就會發現除去牙結石後的牙齒比之前健康多了， 很少出現牙齦出血之類的事情了。 唯一讓人不爽的是， 清理掉牙結石後， 牙縫看起來變大了……另外， 要合理飲食， 粗細搭配， 少吃甜食以及黏性很強的食物。 還要注重口腔健康檢查， 建議每半年或者一年進行一次檢查。