蜂蜜拿鐵咖啡

咖啡這種飲品深受很多人的青睞， 尤其是在生活中各種和咖啡有關的廣告到處都是， 更讓人們對咖啡表現出不一樣的熱情。 咖啡的種類有很多， 口感也都不一樣， 拿鐵咖啡就是一款很受歡迎的咖啡， 現在很多人在喝拿鐵的時候會加一些蜂蜜， 對於這樣的喝法大家表現出來的態度各不相同。

蜂蜜拿鐵咖啡功效：

1， 提神， 提高工作學習效率。

2， 咖啡和牛奶補充能量。

3， 蜂蜜助消化， 美容養顏。

一般的拿鐵咖啡的成分是三分之一的意式濃縮咖啡Espresso加三分之二的蒸鮮奶， 有更多鮮奶味道。

拿鐵咖啡的做法

原料：糖漿20ML、熱水100ML、牛奶1馬克杯、咖啡（雀巢醇品100%純咖啡1或2包）。

做法：

1、雀巢醇品100%咖啡1或2包；

2、雀巢純牛奶一馬克杯， 熱至60-65度；

3、牛奶倒入打泡壺， 打成細膩的奶泡， 並震掉大的氣泡；

4、杯中倒入糖漿， 加180ML奶泡壺下層的牛奶攪勻；

5、加入奶泡至6-7分滿；

6、緩緩倒入濃縮的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。

注意：

1、要做出細膩的奶泡， 建議用雀巢純牛奶， 並加熱到60-65度， 手動打泡壺抽動次數也不可過多， 過多可造成奶泡過厚， 不能順暢流動， 好的奶泡倒入杯中的時候就像倒優酪乳；

2、只要奶泡的問題不大， 不必擔心咖啡會與其他液體混合， 不用靠杯壁，

直接慢慢倒入就可；

3、糖漿用 砂糖:清水 1:2的比例， 大火熬開， 小火熬至有一點點變色時就可。

咖啡是能加蜂蜜一起飲用的：

咖啡中含有的咖啡因， 進入體內後會促使交感神經興奮， 因而消除睡意、改善血液迴圈， 身體也感覺暖和起來， 不覺得疲勞， 所以有“提神”效果。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品， 也是最常用的滋補品之一。 含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素， 便於人體吸收。 很多白領都有喝蜂蜜水的習慣， 可以防止便秘， 滋養皮膚， 保持機體健康。

許多人喜歡在飲用咖啡時添加蜂蜜， 一是減少了咖啡的苦澀味道， 具備了香滑的質感和口感， 使咖啡香味撲鼻、津津入口， 愛不釋手；二是蜂蜜營養及其豐富， 對排毒和增強代謝都有一定療效。 從而彌補了咖啡的缺陷， 可稱為一舉兩得。

但需注意的是， 一是添加蜂蜜時， 水溫度切忌不要過高， 以免減少蜂蜜的營養， 從藥理學的角度看， 蜂蜜加熱到67度以上， 會破壞當中的維它命、並減少它的香氣， 營養價值就降低了；二是不要空腹喝，

飲用咖啡加蜂蜜後， 胃部受到刺激而胃液分泌增加， 刺激空胃， 對胃潰瘍等患者不利。 但是在餐後飲用， 則因為胃液分泌會增加， 所以對消化有幫助。 因此在餐後飲用就絕對沒有問