夏季應小心涼席過敏

夏天， 有的人在涼席上睡過之後， 身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩， 奇癢難忍， 這就是“涼席”過敏症， 醫學上稱為“丘疹型蕁麻疹”，

這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。

其次， 在高溫多雨季節， 涼席縫裡容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。 蟎的幼蟲咬人時， 釋放出一定量的毒素， 能導致人體過敏。

一般情況下， 過敏體質者最好選用竹、藤製作的涼席;使用普通草涼席者， 一旦發生過敏， 應立即換上竹、藤席。 另外， 夏天要經常開窗通風， 保持室內空氣新鮮、乾燥;涼席要經常洗刷、晾曬。 只要換涼席， 晾曬床鋪， 就可有效預防這類皮疹。 如果已經發生涼席過敏症， 服抗過敏藥3天內便可以恢復正常。 若一周後皮疹仍不消退， 應該去醫院皮膚科就診。

要保持涼席的清潔衛生

每年首次使用涼席前必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗）， 再放到陽光下暴曬，

這樣才能將肉眼不易看見的蟎蟲及其蟲卵殺死。 夏季裡人體容易出汗， 皮屑和塵灰等就容易進入涼席的縫隙中， 加之潮濕環境就可能滋生蟎蟲。 所以在使用過程中， 涼席也要經常用熱水清洗晾曬， 做到一天一擦洗， 一週一晾曬。 一旦得了涼席皮炎， 既不必驚慌， 也不可隨意去抓撓， 可先根據皮膚疹狀特徵， 分清是過敏還是蟎害。 如果是過敏只要脫離過敏源（如更換涼席或不用涼席）， 同時服用一些抗過敏的藥物和維生素， 短期之內症狀即可好轉。 如果是蟎害， 則在殺死蟎蟲的同時， 可用賽庚啶等抗組胺劑短程皮質類固醇激素和一些局部外用藥（如爐甘石洗劑皮炎平霜等）治療。 感染嚴重者可合用抗生素， 一般一周左右即可治癒。 當然， 這一系列用藥必須在醫生的指導下進。