油條湯這樣做,新鮮好喝!
油條湯是各地都非常喜歡的一種湯品, 因其味道清淡但是營養成分高而深受人們的喜愛。 它的做法不僅可以單獨將油條入湯, 還可以做成絲瓜油條湯、白菜油條湯等, 可以根據自己的口味偏好加入一些喜歡的配料, 仍然會保持它原有的香味, 無需經過複雜的工序, 趕快來試一試吧。
一、油條湯做法
主料
油條50g
調料
蔥適量、食鹽適量、味精適量、生抽適量、幹辣椒適量
油條湯步驟1
油條湯的做法大全
準備好油條一根, 香蔥洗淨
步驟2
油條湯的做法圖解
湯碗裡調入適量幹辣椒、鹽、生抽、味精
步驟3
油條湯的家常做法
油條和香蔥切小段
步驟4
油條湯的簡單做法
油條放入湯碗內, 注入開水
步驟5
油條湯怎麼吃
撒入蔥花即可。
二、絲瓜油條湯
原材料:
絲瓜500g, 油條1根, 清水1000g, 鹽1茶勺, 蔬菜精(味精)3/4茶勺, 油少許。
做法:
先將絲瓜刨皮, 並切成滾刀塊, 拿一個容器, 放清水(到剛好浸沒絲瓜), 然後加一小勺鹽攪拌下, 讓絲瓜在鹽水中浸泡至少半小時(這樣做可以防止絲瓜變黑)。 然後到要燒湯之前, 將絲瓜洗下, 瀝幹水分備用。
油條可以買來現成的, 用剪刀剪成大約2cm左右寬的小段, 備用。
將鍋子大火燒熱, 加少許油, 油燒到5、6成熱的時候,
然後在剛才鍋子剩餘的油裡, 加1/2茶勺的鹽, 倒入絲瓜, 翻炒約1分半到2分鐘的樣子, 直至油完全被吸收且絲瓜稍軟。
加水, 蓋上鍋蓋燜至水滾, 再繼續加蓋燒2分鐘。
然後掀蓋, 加剩下的1/2茶勺鹽及蔬菜精(味精), 倒入油條, 攪攪勻, 繼續燒半分-1分鐘即可關火出鍋。
貼士:
1茶勺=5ml
第二次加鹽, 其實要看燒剩的水量, 水量不同, 加鹽多少也不同, 根據自己口感增減, 或加的時候可以嘗一下。
很多人是直接等湯燒開再放油條, 吃第一口是可以, 但是在吃飯的過程中, 油條很快的糊化, 越到後面越難吃。 在油裡先拉過, 讓油條變老, 這樣加在湯裡, 能和絲瓜保持比較一直的口感, 即使吃完飯, 油條還是能保持比較好的口感。
絲瓜放在鹽水裡浸泡, 可以防止絲瓜變黑, 浸泡後燒的湯, 即使放到晚上還是綠綠的, 一般浸泡半小時以上。
燒的量約3-4人份, 請根據需要增減。
這個湯沒有放多餘的調味料,
營養:
雖然絲瓜含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠, 有通經絡、行血脈、涼血解毒、清熱通便之效, 但油條是高熱量、高油脂、少營養的垃圾食物, 不宜多吃, 此湯還是適合偶一為之, 嘗鮮而已。