來月經可以用精油嗎？
精油是很多朋友們喜愛的一種護膚品， 精油對皮膚起到保濕細緻皮膚等作用， 很多女性有每天用精油的習慣， 但來月經的時候就不知可不可以繼續用， 擔心精油會造成身體月經不調等不良影響， 女性在月經期間一定要保重好自己的身體， 來月經可以用精油嗎？接下來我們來看看吧。
一.經期能用精油嗎?
由於女性在經期的時候， 身體裡的激素水準會發生改變， 盆腔和子宮充血以及機體抵抗力都會隨之降低。 所以使用精油容易引發經血量增多和經期延長的問題。 尤其是迷迭香精油具有通經的作用， 很不適合經期使用。
使用精油的時間最好在經期結束7天后開始使用， 如果結束2-3天就用的話也可能會導致經期再度來臨的， 用到下次經期來臨的前三天就停止為好。
二.使用精油要注意什麼事項?
1、一些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏， 所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。 這些精油包括：佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。
2、由於精油的濃度非常高， 因此千萬不要將精油內服。
3、在孕期內避免使用某些精油， 因為其中一部分會導致月經紊亂， 並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。
4、在使用精油按摩的時候， 一定要注意不要碰到眼睛， 以防粘到眼睛裡面。 假如出現了這一幕也不要慌， 可以用棉棒浸泡在牛奶中， 不要用手揉， 然後取出擦拭感染區域， 嚴重的情況下用微溫的水沖洗眼睛15分鐘左右。
5、空氣， 光， 熱都能會降低精油的品質。 精油應儲存在通風， 避光的地方， 每次用後擰緊瓶蓋。 用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油， 不能用塑膠製品。 在深色玻璃瓶中密封保存，
6、在密閉的空間， 人過度的暴露在精油環境中， 可能會導致噁心， 眩暈， 頭疼， 血糖不平衡， 疼痛， 過度興奮等， 因此， 如果暴露在高濃度精油中， 確保房間通風狀態。
三.來月經禁忌
來月經不能拒劇烈運動， 也不能吃冰涼的食物， 多喝溫開水等。
