營養飲食

幹竹筍炒臘肉的做法是什麼

在有些地方會在準備過年的時候製作一些臘肉, 臘肉是比較利於保存的, 而且可以很好的提升豬肉的味道, 竹筍也是我們生活中經常可以吃到的一種食物, 竹筍裡面含有比較豐富的維生素和纖維素, 可以很好的促進我們腸道的消化, 這兩者結合在一起是比較好的, 那麼幹竹筍炒臘肉的做法是怎樣的呢?

我們在製作臘肉炒竹筍的時候, 要將臘肉進行清洗和對竹筍進行剝皮處理, 竹筍的選擇是比較關鍵的, 我們要選擇鮮嫩的竹筍, 這樣製作出來的臘肉炒竹筍的味道和竹筍的爽脆度才會比較好。

菜譜做法:

1.將臘肉洗淨後放入蒸鍋中, 大火蒸透(用筷子能插透即可)。

2.晾涼後切薄片。

3.將冬筍切去根部較老的部分, 剝去外皮。

4.將其切成薄片。

5.放入沸水中, 焯燙約三四分鐘後撈出瀝幹備用。 蔥薑切絲。

6.炒鍋放火上, 少放一點油, 下入臘肉, 炒至出油。

7.放入老乾爹醬炒勻。

8.放入蔥薑絲、生抽、料酒炒出香味。

9.下入春筍片。

10.緊接著放入蒜苗翻炒。

11.約三四分鐘即可出鍋。

菜譜小貼士:

臘肉和辣醬皆是鹹的, 所以此菜不需另外放鹽。

烹飪技巧

1、如果所用的臘肉不是很鹹的話, 可以改成先蒸熟, 這樣更原汁原味一些。

2、冬筍片不要切得太厚。

3、因為臘肉比較鹹, 而冬筍在焯燙時放過鹽, 所以在炒的時候我沒有再放鹽, 當然也可根據個人的需要在炒冬筍時再加入少許的鹽。

以上就是關於幹竹筍炒臘肉的做法的一個介紹, 這道菜可以說是湘菜中很經典的一個菜了, 很多湘菜館都會用這道菜當做是特色菜, 其實我們想要吃幹竹筍炒臘肉也可以自己去超市買一些食材, 然後根據上面的步驟自己來製作。