長痘喝什麼茶可以調理

長痘痘從表面來看是皮脂腺出現堵塞， 而從中醫的角度來說， 屬於內火旺盛的一種表現， 從中醫的治療來看， 要注重食療的作用， 這時候可以喝一些具有清熱去火， 美容養顏的茶， 菊花茶有很好的促進新陳代謝的作用， 在預防便秘， 清熱解毒方面都能發揮很好的效果。 有很好的去除痘痘的作用。

長痘喝什麼茶可以調理

菊花是一種植物也是一種中藥材。 菊花經過生曬烘焙等技術可以作為一款清熱解毒的花茶飲用。 有痘痘的人喝菊花茶， 菊花茶主要能起到調節元氣， 延緩痘痘發展的作用。

消痘菊花茶怎麼喝：

為了消除痘痘泡制菊花茶的時侯， 最好是選用黃白色的杭菊， 以250ml左右的玻璃杯， 在杯中放上四、五粒幹菊花， 再用溫開水沖泡(沖泡時不要解開瓶蓋)。 也可以選用山泉水， 因為山泉水是純天然的水， 很多人都說山泉水泡菊花茶有一絲絲甜甜的味道。

金銀花在中醫理論上具有清熱， 解毒排毒， 潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、抗病毒的作用。 金銀花茶有增強痘痘肌膚免疫的功能， 一段時期飲用金銀花後， 容易長痘痘的肌膚也變得不是那麼容易過敏。 長痘痘期間和金銀花茶起到一定的清內火，

消痘金銀花茶怎麼喝：取金銀花茶2、3克放入杯中(不要多放， 不然會有副作用)， 燒開的水放置稍凉到80-90度， 然後就可以即刻飲用金銀花茶。 如果是比較嚴重的痘痘， 可以用金銀花敷在痘痘處， 能較快起到緩解痘痘的效果。

喝金盞百合花茶比較好

經典的護膚品品牌科顏氏就有一款有消痘功效的爽膚水——金盞花水。 金盞花具有疏風清熱、解毒消腫的作用， 所以也可以喝以金盞花為主的花茶來緩解臉上的痘痘。

消痘金盞花茶怎麼喝：準備好蘆薈、茉莉花、甘草、金盞花、百合花等消痘痘的花茶原料， 每日3次， 每次1-2小包， 用開水沖泡後， 可輕輕攪動數次， 待溫度合適後即可飲用。 如果痘痘比較嚴重的， 也可加量飲用或煎煮。 每一款祛痘茶都要趁熱喝， 涼了再喝舒緩哦度都的效果就沒有那麼好了。