營養飲食

白籮蔔怎麼做治咳嗽

白蘿蔔治療咳嗽當然是可以的, 而且現在生活中很多人會用這種方法, 相比使用藥物的話, 更方便簡單一些, 直接將白蘿蔔切開, 用水煮, 煮熟之後適當放入一些蜂蜜飲用, 就可以起到止咳化痰的功效, 或者是熬紅糖姜湯以及雞蛋羹來食用, 那麼都可以起到治療咳嗽效果。

一、白蘿蔔怎麼做治咳嗽

單用白蘿蔔治療咳嗽效果不好的, 一般可以用白蘿蔔切開, 用水煮, 煮熟的時候放入適量蜂蜜, 再少煮片刻, 喝水吃白蘿蔔都有止咳化痰效果。

二、紅糖姜湯

材料:紅糖、薑

做法:提前把薑切片, 用砂鍋熬水,

待水燒開放入紅糖, 紅糖融化以後, 放入薑片, 熬制十分鐘即可。

適用於:偶感風寒。

三、雞蛋羹

材料:雞蛋兩個

做法:將兩個雞蛋打到碗裡, 放入比雞蛋的量稍多一點的水, (大約是1:1), 放入鹽進行攪拌, 然後倒入紗布進行過濾, 最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。

適用於:傷風感冒導致的咳嗽

四、豆漿

材料:黃豆若干

做法:提前將黃豆泡軟, 泡的時間大概為3個小時以上, 然後放入豆漿機研磨, 過濾掉豆漿渣, 然後放入鍋內煮沸, 放入少許白糖。 豆漿裝入瓶子放涼, 早晨空腹飲用即可。

適用於:肺病導致的咳嗽

五、薑末雞蛋

材料:薑一塊, 雞蛋四個

做法:薑搗碎, 放入雞蛋攪拌均勻, 不要放任何調料, 放調料就不管用了。

將鍋燒熱, 然後滴入幾滴香油, 用香油炒雞蛋, 雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於:滋陰清熱