營養飲食

毛豆花生怎麼煮最好吃

毛豆花生, 其實在夏季是倍受人們喜愛的一道食物, 因為雖然他們在生活當中, 隨時都可以接觸得到, 比較的平常廉價, 但是將兩者的搭配對我們身體營養的補充, 以及不一樣的美味享受都是比較有利的, 因此下面為大家具體來分析介紹一下, 毛豆花生的煮法。

夏天悶熱到了晚上我們都喜歡吃燒烤, 喝點啤酒, 吃著肉串, 如果在來點花生, 毛豆豈不更加美味了。 花生、毛豆好吃, 但是好貴呀, 是不是, 所以我們可以買生的花生, 毛豆自己煮, 那可真是物美價廉啊, 那麼怎麼自己煮毛豆, 花生呢?下面分享一下怎麼煮花生和毛豆。

食材

生花生, 生的毛豆, 鹽少許, 八角, 薑片, 蔥

步驟/方法

1買生的花生, 然後將花生洗淨, 泡在水裡一段時間, 這樣好煮

2買生的毛豆, 毛豆要挑嫩一點的, 皮很綠, 顆粒飽滿的, 然後將毛豆洗淨

3把薑洗淨, 去皮, 切成片狀,

4取一段蔥, 首先將蔥洗淨,

切成段

5在鍋里加上水, 然後把花生, 毛豆放入鍋中, 水量要大於花生, 毛豆的量, 然後將蔥段, 薑片, 八角, 鹽放入鍋中, 大火開始煮

6大概40分鐘左右就可以了, 你可以盡情的享受美味了

按照以上所介紹的方法去, 作出美味的毛豆花生, 其實每個人都可以做得到, 關鍵在於自己有沒有用心去學習和瞭解, 這樣子不管什麼時候, 自己有這個飲食的欲望, 都可以為自己做錯這些美味食物。