營養飲食

螺絲蝦怎麼燒

海鮮的種類中, 我們最常見的不是蝦了, 但是蝦的種類又有很多, 每個人的口味不同選擇的蝦也不同, 其中螺絲蝦是一個比較常的品種, 大多數吃螺絲蝦是用炒菜的方式, 但是螺絲蝦怎麼燒更好呢?做紅燒螺絲蝦是一個十分美味的菜肴, 需要加入的輔料有番茄沙司、蠔油以及白糖等, 但在製作時要掌握好火候。

一、紅燒螺絲蝦

1、材料

主料:海蝦300g;

輔料:油適量、鹽適量、番茄沙司15g、料酒10ml、雞精3g、蠔油5ml、綿白糖5g、蔥薑20g 紅燒蝦

2、做法:

①凍蝦解凍後洗乾淨剪去嘴巴和前面的爪子, 在挑出蝦線

②加入鹽、料酒蔥薑片醃漬10分鐘

③鍋中油燒熱後下入蝦和蔥薑翻炒

④見蝦已經變為紅色後依次放入番茄沙司、料酒、蠔油、

鹽、 糖 、雞精

⑥翻炒入味就可以了

二、鹽水煮螺絲蝦

將螺絲蝦剪去鬍鬚, 洗乾淨, 瀝水待用。 將蔥結洗淨、生薑切片, 備用。

鍋內放生薑、蔥結、水、食用鹽, 燒開。 待水燒滾後, 將蝦放在開水裡燒, 待煮開後翻一下, 直至蝦殼兩面都通紅。

出鍋啦, 點綴綠色的香菜, 紅綠相間, 新鮮肥美的大蝦, 漂亮有誘惑力!

注意事項:燒蝦時水先煮開, 要大火, 快進快出

三、油爆螺絲蝦

原料:大青蝦500克, 蔥, 薑, 料酒, 醬油, 鹽, 雞精, 白糖, 醋, 香油。

製作方法:

將青蝦剪去蝦槍,

蝦須, 洗淨, 瀝幹水分。 加入鹽, 料酒醃制5分鐘。

將料酒, 醬油, 鹽, 雞精, 白糖, 醋, 香油兌成汁。

鍋內油七成熱時放入蝦, 炒成粉紅色時放入薑、蔥末同炒。

炒熟後迅速放入兌好的汁翻炒幾下出鍋裝盤。

四、幹燒明蝦球

材料:

大明蝦6只、薑、蔥、蒜各30g、甜酒釀1茶匙、辣豆瓣1茶匙、蛋1個.玉米粉1茶匙。

味精1/4匙、糖1/2匙、白醋1茶匙、醬油1茶匙、日本太白粉l/2匙、麻油、紅油各1/2匙、蕃茄醬1茶匙。

做法:

1、大明蝦肉用刀片開背部, 使蝦體成排狀, 抽取中間腸泥後, 放入水中洗淨並用布吸幹水分。 再以蛋白半個、玉米粉1茶匙、鹽1/4匙交互拌勻備用。

2、薑、蔥、蒜各切成碎末狀備用。

3、把醃好蝦肉入油鍋, 用16O℃中溫油過油30秒鐘撈出。 鍋中留1大匙油, 先炒香辣豆醬, 待油色鮮紅, 豆瓣生香後, 再放入薑、蒜末和清水3大匙、甜酒釀1茶匙, 將蝦球肉微燜至熟, 隨即下凋味料拌炒, 使湯汁變濃稠, 最後灑人蔥花提鮮即可起鍋。