腰間盤突出按摩方法是怎樣的？

腰椎間盤突出必須注意正確的治療， 尤其是在生活當中， 一定要講究科學有效的應對方法， 按摩對緩解腰椎間盤突出的疼痛感有很好的作用， 但是按摩的手法也要瞭解， 而下文就為大家具體介紹步驟。

1．病人俯臥位兩膝伸直， 肥窩向上， 兩手放於體側， 使腰部肌肉儘量放鬆。

（l）點按環跳、承扶、殷門、委中、承山， 每穴約1分鐘。

（2）推法。 醫者站于病人一側， 兩手平放脊柱兩側， 沿足太陽膀胱經走行， 由第一胸推平推至腰骶部；繼而兩手分別沿一側臀部、下肢後測、外側平推至足跟， 反復5-7遍。 手法要深透有力。

（3）滾揉法。 醫者站于病人一側， 用前臂著力， 滾揉腰背部， 從上背至腰骶部， 再從腰部至上背部， 往返5-7次， 然後重點滾揉腰骶部， 反復施術， 直至患處有溫熱感、疼痛減輕為宜。

（4）按抖法。 病人兩手攀住床頭。 助手握住病人小腿遠端向下牽引1分鐘。 醫者兩手重疊對準病人腰部痛點進行按壓抖動5-7次。 圖58。 手法輕重以病人能忍受為宜。

2．病人側臥位

患肢在上， 並屈髖屈膝， 健肢伸直。 斜扳法， 醫者站在病人背側， 兩肘屈曲， 一手肘部放于病人肩前陷窩部， 另一手肘部放於髂骨翼的後側， 兩肘前後向相反方向突然斜扳， 常伴有清脆響聲。 然後再同法換作健側。

3．病人仰臥位

（1）點按患側太溪、解溪、足三裡、風市、沖門， 每穴約半分鐘。

（2）搬腿法。 醫者一手托住患肢小腿部， 另一手握住患肢， 髖、膝屈曲， 並稍用力按壓推送， 使患肢大腿盡可能貼進腹壁。 然後用巧勁將患肢向外上方牽拉， 使膝伸直髖稍屈。

（3）搖法。 囑患者髖膝屈曲， 雙手抱住膝關節。 醫者一手托住背部， 另一手扶住膝關節， 囑病人來回搖動。