營養飲食

八爪魚怎么殺

隨著現在快遞行業的迅速發展遲到新鮮的海鮮產品已經不足為奇, 但是存在一個問題就是很多人都不知道該如何處理、烹飪買回來的海鮮, 像是八爪魚這種外形看起來還有點恐怖的海鮮更加是問題。 其實處理八爪魚主要是清洗干凈身上的粘液以及腦部的各種器官, 不習慣吃墨的還可以將墨放干凈。

一、章魚怎么殺

章魚因其有8個腕足, 又名八爪魚、八帶魚, 大部分的章魚都生活在海底的洞穴內, 所以剛買回的章魚都粘粘乎乎的顯得臟。

本身沒什么, 把墨放干凈, 眼睛也要挖出來, 只要是黑色的液體,

都不能留, 表面有一層薄膜, 很臟, 一定要撕掉, 很多飯店都不撕的洗凈去頭、骨、內臟就可以了。

二、章魚怎么處理

章魚的清洗順序:八爪魚放進水中清洗、剪開頭部、去內臟、撕去外皮, 再清洗干凈即可。

1、水里加入適量醋和堿面, 再放進章魚, 用手不停搓洗,

至章魚表面的粘液被清洗干凈。

2、再找出章魚的牙齒, 摳掉。

3、然后掀開章魚的頭部, 把其內臟全部擠出來, 并把墨汁清洗干凈。

4、清除出來的章魚的內臟, 統統扔掉。

5、然后再去章魚的皮, 從頭部順著往下撕即可。 最后把章魚再沖洗一下, 洗過的水清澈就代表清理干凈。

6、清洗干凈的章魚。

提示:

1、章魚表面有很多粘液, 一定要徹底清洗干凈, 并把內臟完全掏洗干凈。

2、章魚的皮腥味重, 所以如果是用來炒的就一定要撕掉那層黑皮。

3、章魚炒前先焯水, 炒的時候才不會出水, 而且炒后的口感爽脆好吃。 另外章魚不耐火, 而且炒時不可用大火。

三、章魚的營養價值

1.章魚屬于高蛋白低脂肪的食材, 每100克的章魚, 含有蛋白質高達19g, 并不遜色于平常的牛肉、豬肉和魚肉, 更是牛奶蛋白質含量的6倍, 且含有人體全部的必需氨基酸, 屬于真正的優質蛋白。 同時, 章魚的脂肪含量極低, 100克中只有0.4克脂肪, 而同等重量的瘦豬肉的脂肪也有6.2克, 同為水產品的草魚, 每100克魚肉脂肪含量也有3.2克。 因此, 如果我們想攝取蛋白質又不想脂肪攝入超標的話,

章魚是不錯的選擇。