營養飲食

風熱感冒能吃什麼呢

傷風感冒是我們日常生活當中所不可避免的, 因為在生活中我們難免會遇到天氣變化或者是身體抵抗力下降的時候, 對於身體不舒服的時候需要使用的食物也是有講究的, 不僅要有充足的營養物質而且應該儘量清淡, 不會對胃腸道消化系統造成刺激。 今天, 我們就為大家介紹一下風熱感冒能吃什麼好的更快,

風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。 熱水泡腳對於風熱感冒症狀緩解有很好療效, 每晚用較熱的水泡腳15分鐘, 要注意泡腳時水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅, 才可預防感冒。

熱感冒了吃蘿蔔, 蘿蔔有通氣的作用, 吃點蘿蔔, 就能起到預防感冒、治療感冒的效果。 在感冒後, 喝一點蘿蔔汁, 可以讓病情儘快康復。

風熱感冒, 需要吃清熱解毒類感冒藥, 如板藍根, 桑菊感冒顆粒, 清熱感冒顆粒等帶有清熱成分的感冒藥。 風熱感冒者還宜食用的寒涼性物品, 如蘋果、柿霜、枇杷、柑、柳丁、地瓜、黃瓜、香蕉、苦瓜、番茄等。

有些患者對於風熱和風寒感冒, 還不能分清這就需要我們具體去諮詢一下醫生, 風熱感冒一般都是在夏天比較多, 都是由於天氣炎熱, 體內虛火上升所造成的, 所以大家在日常生活當中應該特別注意對於身體抵抗力的提高, 適當的進行一些體育鍛煉是提高身體抗病能力的有效辦法。