胃不好可以吃洋蔥嗎？

有胃病的人是非常難過的， 許多美食都不可以吃， 否則身體會特別難過， 。 之前有人問有胃病可以吃洋蔥嗎， 其實是不可以的， 洋蔥裡面的味道會導致胃脹氣， 引發更嚴重的胃炎或者胃潰瘍， 這樣吃東西就變成了傷害身體了。

1洋蔥生吃可以較好地保留營養成分， 可以起到殺菌、解油膩的作用。

但過多食用洋蔥會導致胃腸脹氣， 建議不要空腹吃生洋蔥。

並且患有胃腸疾患的人應避免生食洋蔥。

2他胃病不能吃洋蔥。 胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。 這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。 建議少吃比較好， 洋蔥氣大容易引起胃脹，

關於有洋蔥的兩款養腸胃食譜， 推薦給大家：

洋蔥炒番茄：

材料：番茄200克， 洋蔥片100克;

1.番茄洗淨去蒂切塊， 鍋倒入植物油燒熱， 倒入洋蔥片、番茄塊，

2.加適量白糖、醋、鹽翻炒， 加水燒開， 燜煮一分鐘，

3.用澱粉勾芡即可。 增進食欲， 促進消化， 延緩衰老。

洋蔥炒肉：

材料：洋蔥200克， 裡脊肉150克;

1.洋蔥去老皮洗淨， 用冷水浸泡10分鐘， 切成片。

2.把裡脊肉洗淨， 切成薄薄的小片， 用醬油、澱粉、料酒醃10分鐘左右;

3.鍋中倒入植物油燒至六成熱， 滑入肉片， 迅速炒散， 炒至肉片變色斷生後加入洋蔥，

4.翻炒至熟， 加入適量鹽調味即可。 降脂降壓， 開胃消食。