孕早期可以吃阿膠嗎

孕婦在孕早期時應合理安排好自己的飲食與作息， 有規律的作息對胎兒的健康發育十分有好處。 而在飲食方面， 孕婦應做到全面化， 那麼孕早期可以吃阿膠嗎？阿膠是我們比較熟悉的一種補品， 而且對於女性的補氣補血十分有利， 對於懷孕後的女性也是可以服用的， 只是不能過量， 以免引起上火。

懷孕初期可以吃阿膠嗎

懷孕期間吃什麼補品好?產後如何保養身體?隨著80後一代進入結婚生育的高峰期， “孕期進補”成為很多年輕的准父母們關心的問題。 育嬰專家指出：懷孕期間是寶寶成長最重要的時期， 但懷孕期只要保證均衡營養就可以， 一般無須吃滋補品。

阿膠在安胎、保胎上功效明顯， 自然成為了“准媽媽”們孕前滋補的首選。 阿膠是傳統的補血保胎藥品， 同時也是女性最鍾愛的美容養顏佳品。 阿膠與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”， 但與人參、鹿茸相比，

阿膠性溫和， 可以長期服用， 適合產婦“脆弱”的身體， 自古以來就被廣泛用於妊娠期胎動不安、先兆流產、習慣性流產等症狀。 此外， 孕前食用阿膠， 還可滋陰補血調經， 營造健康的受孕環境。 江浙一帶自古就有女人懷孕前幾個月進補阿膠“暖宮”的習俗， 這對“迎接”寶寶到來很有幫助。 所以很多的時候懷孕初期的那行吧都是可以吃阿膠的。

阿膠的營養價值和功效

阿膠性質平和， 安全無毒， 主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣。 現代藥理學研究表明， 阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成， 改善血鈣平衡， 改善骨髓細胞的造血功能， 防止失血性休克的發生。

阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥， 味甘平， 入肺、肝、腎經， 具有補血止血、滋陰潤燥等功效， 藥食兩用， 長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力， 適用人群廣泛。