剛打完胎能吃什麼水果呢?

打胎是一件非常傷身體的事情， 因為這是人為中斷胎兒發育進程， 打斷自然規律的行為， 所以會對身體造成極大的破壞性影響， 引起女性們出現各種不適的症狀， 而打胎後女性們為了儘快讓身體恢復起來就需要進行適當的保養， 下面就來看看剛打完胎能吃什麼水果呢?希望大家能夠瞭解一下吧。

吃蘋果比較好。 水果也有寒性熱性之分， 打胎保養和坐月子差不多， 應該注意不要受涼。 蘋果既不屬於寒性， 也不屬於熱性， 比較平和， 營養也很豐富， 含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等。 吃後可開啟食欲、調整腸道幫助消化吸收， 克服因打胎造成的便秘或腹瀉、補充體內消耗和減輕因打胎精神緊張引起的失眠， 是一款不錯的選擇。 另外， 還可以適量吃一點熱性水果， 比如葡萄、荔枝、橘子等， 不要吃寒涼性質的水果， 比如西瓜、梨等。

其他飲食：

1.豆漿大米粥：豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。 將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。 具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。

2.雞蛋棗湯：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖，

文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣， 養血作用。 適用於貧血及病後， 產後氣血不足的調養。

3.參芪母雞：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。 將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。 具有益氣補血作用。 適用於流產後的調補。

4.魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。

生理的創傷總是伴隨心理改變， 人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的， 要麼計較得到的關懷不夠， 要麼擔心影響今後的健康， 超乎尋常的焦慮挺折磨人的， 適當的飲食調理或許就能解開心結， 恢復快樂和自信。