春季養生

舌尖上的蜂蜜帶來的甜蜜菜肴

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酥油蜂蜜粥

片中介紹了采蜜人一家熱愛的酥油蜂蜜, 其實最常見的還有酥油蜂蜜粥, 這種粥的做法也是分簡單, 在普通大米粥的基礎上, 加入酥油, 將酥油和米粥完全融合, 待溫度適中的時候再將準備好的蜂蜜攪拌到酥油米粥當中, 味道相當不錯, 酥油蜂蜜粥能夠滋養人體的五臟, 非常溫補, 適合調理身體。

同理, 還可以根據自己的喜好, 選擇蜂蜜蘋果粥、大棗蜂蜜粥等等。

桂花糯米藕

桂花糯米藕是一道極為美妙的甜品, 這道菜的食材的取得也是相當不容易,

在“舌尖”第一季中有介紹到挖藕人的辛苦, 蓮藕、糯米、桂花蜂蜜, 這三種食材貫穿在一起, 桂花香氣濃郁, 糯米和蓮藕都綿軟香甜, 是吃過之后令人心情愉悅的美味。

蜜汁叉燒

提起廣東菜, 人們不免想到可口的叉燒拼盤, 這其中最為有名的就是蜜汁叉燒, 叉燒可以用暗火烤制, 也可以直接上火燒烤, 當鮮嫩的里脊肉在火上烤至成熟的時候, 在表層刷上一層蜜汁, 再進行慢烤, 就是這道菜的關鍵所在, 燒烤過程滲出的油脂和蜂蜜帶來的香甜, 令肉質更加香甜可口。