經期可以吃枇杷嗎

枇杷為薔薇科植物枇杷的果實。 我國陝西、甘肅、江蘇、安徽、福建等省區均有產。 因果實形似琵琶而得名。 枇杷清香鮮甜， 略帶酸味， 產自我國淮河以南地區， 以安徽“三潭”最為著名。 在徽州民間有“天上王母蟠桃， 地上三潭枇杷”之說， 與櫻桃、梅子並稱為“三友”。 4～5月採收， 剝去外皮， 取果肉鮮用。

營養價值

1. 枇杷中所含的有機酸， 能刺激消化腺分泌， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;

2. 枇杷中含有苦杏仁甙， 能夠潤肺止咳、祛痰， 治療各種咳嗽;

3. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用， 常吃可以預防四時感冒;

4. 枇杷葉可晾乾製成茶葉， 有泄熱下氣、和胃降逆之功效， 為止嘔之良品， 可治療各種嘔吐呃逆。

食用效果

果：味甘酸、性平;核：味苦、性平， 入肺、胃經;

果：清肺生津止渴;核， 祛痰止咳， 和胃降逆;

主要用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴及胃氣不足等病症。

應用於咳嗽：枇杷核9～15克， 搗爛， 加生薑3片， 水煎， 去渣服， 早晚各1次。

適用人群

一般人群均可食用

1. 肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用;

2. 脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。