營養飲食

吃完西瓜,皮不要丟,留著美白嫩膚

夏天三件寶:西瓜、空調、雪糕, 天氣炎熱, 降溫防暑很重要, 因此西瓜就成了熱門的水果。 美容專家告訴你, 吃完西瓜瓤, 皮別急著丟掉, 善於利用, 能讓你夏天更嫩白水靈!

西瓜皮美白妙招分享

妙招一:

將吃剩的西瓜皮, 去掉紅色的瓤, 洗淨, 將處理好的西瓜皮放入冰箱中冰鎮, 涼涼的更適合夏季美容。

將臉洗淨, 最好去個死皮, 這樣更有利於西瓜皮中營養成分的吸收。 做好面部清潔之後, 將冰過的西瓜皮切成合適的代銷, 直接在臉上擦拭, 尤其是容易出油的部位, 每個部位都需要擦洗1-2分鐘的時間。

擦過一遍之後, 休息5分鐘, 再去洗掉, 由於西瓜皮不含添加劑且帶有少許的糖分, 及時洗淨避免細菌滋生, 引起炎症。 (除了臉上, 手腳等部位同樣適用)

妙招二:

按照上面的方法處理好西瓜皮, 然後將西瓜皮打成糊, 可放入冰箱中稍微冰一冰。 將臉洗乾淨, 然後再按照敷面膜的步驟, 將西瓜均勻的敷在臉上, 一般一周3~4次即可, 有美白、補水以及嫩膚的功效。

以上方法做法簡單, 適合每一個愛美的MM, 但是還要提醒一點, 那就是西瓜皮敷臉的部分應為介於紅肉和綠皮之間的“翠衣”, 紅肉糖分高且含有食物色素, 不適用用來敷臉,

而青皮可能含有農藥殘留, 也不宜作為美容的成分。

除了美容養顏, 西瓜皮還是很多妙用, 如將西瓜皮煮湯飲用, 可治暑溫、中暑、口舌唇內潰瘍。 西瓜皮還是清熱解暑、生津止渴的良藥,如把西瓜皮焙乾,研末外用,可治口瘡。