​高血壓能不能喝蜂蜜呢？

很多人都有過高血壓的疾病， 在得了高血壓以後是不敢隨便亂吃東西的， 比較常見的就是蛋黃不敢吃， 還有一些油膩的東西也不敢吃， 高血壓雖然在平時的時候要注意， 但是和蜂蜜是可以的， 能夠促進脂肪代謝， 又可以通便利腸。

可以的， 要適當。 高血壓病、動脈硬化症及冠心病患者應忌食動物脂肪和含膽固醇較高的肥肉、肝、腦、腎、骨髓、豬油、魚子、可哥、酒等， 少吃辛辣、含糖較多的食物， 以避免血中膽固醇、血脂繼續增高。 高血壓患者還應少吃食鹽。

高血壓適宜吃筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等， 以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清.高血壓患者常吃蜂蜜好 由於蜂蜜中含有大量的鉀元素,鉀離子進入人體後有排鈉的功效。

能起到維持血液中電解質平衡的作用。 所以患有高血壓、心臟病、動脈硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保護血管、通便降壓的作用