營養飲食

五指毛桃湯

五指毛桃的名字聽起來有一點象是一種桃子, 其實不是桃子。 五指毛桃又名粗葉榕等等。 五指毛桃是一種灌木或者是說是一種小喬木, 五指毛桃一般的高兩到三米, 最高的不超過八米。 一般的都生長在山谷里, 山坡上、溪旁, 中國的很多很多地方都有粗葉榕, 甚至中國的很多周邊國家都有。


五指毛桃的根部可以入藥, 全年都可以采挖, 采挖以后洗凈晾干, 就可以入藥, 古書對五指毛桃的入藥就有記載, 可以和很多中藥配伍, 大家日常保健可以煲湯喝, 下面介紹五指毛桃湯的做法。

一材料:五指毛桃, 瘦肉, 脊骨, 玉米,煲湯料若干, 有人會加只老母雞。 煲的過程中飄來陣陣椰子香, 很獨特!

二材料:五指毛桃200克, 排骨兩條(大概一斤), 姜兩片。

做法:

五指毛桃洗干凈, 放水里泡十五分鐘。 排骨洗干凈過熱水。 材料放瓦煲里, 先用大火燒開, 再用小火煲兩小時, 放鹽調味即可。

作用:

對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。

五指毛桃,別名佛掌榕、粗葉榕, 《廣州植物志》廣東通稱“五爪龍”, 又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黃芪、南芪等。 植物形態, 小灌木或小喬木, 全株莖果皮葉含乳液, 根皮有香氣。 其成份:含有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等。 《中華藥典》記載, 五指毛桃味辛甘、性平、微溫, 其功能:具有益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰等功效。

五指毛桃是一味不錯的中藥, 隨著科技的發展, 開發了很多五指毛桃為主要原料的中成藥, 在治療腰腿痛、跌打損傷、潤肺、止咳、祛痰、平喘等等方面都有很好的作用, 在提高免疫力、心腦血管疾病方面都有積極的治療作用。