芋頭西米露
芋頭西米露是適合家庭製作的糖水之一,
食材易找製作過程簡單衛生,
一般家庭都可享用,
煮好的芋頭西米露,
西米透明可見,
有彈性且口感豐富呢,
而芋頭甘香綿密營養價值高,
要想讓味道更濃郁些可加入椰汁呢,
純牛奶提香味道層次提升。
擔心肥胖的人群可不加的哦。
我們挑選完芋頭之後要注意在清洗芋頭時應帶上手套,
不然會刺激皮膚發癢的呢。
芋頭食用方法多樣,
可為點心啊,
佳餚等都很受人們喜愛的哦,
下面看下芋頭西米露的製作方法吧。
材料:西米、芋頭、椰汁、純牛奶、白糖。
1.先淘洗西米, 然後將其放置在冷水中浸泡半小時;接著將芋頭去皮洗淨, 切成丁(注意應帶上手套清理)。
2.起鍋煮水, 水開時把泡過的西米倒入鍋中, 慢慢沿著順時針方向和西米, 當其乳白色變得晶瑩剔透時, 將其熄火後過冷水, 瀝幹備用。
3.將切成丁的芋頭煮熟,
撈起瀝幹備用。
4.另起鍋, 倒入適量的椰奶和牛奶, 再放入西米和芋頭, 煮開後加少許白糖。
5.裝盤食用即可。
小貼士:
1.煮西米時, 火候相當重要, 一定要慢慢沿著順時針方向和開, 否則很容易粘鍋。
2.第一次試做時, 要將西米過冷水, 否則達不到理想的口感;
3.芋頭切成丁的好處是比較容易熟透。
4.糖、牛奶和椰汁根據自己的口味添加;
除了芋頭西米露之外, 其他配料的西米露的製作方法類似。 西米露加入過量糖, 椰奶也易使人食之而膩的哦, 不同材料跟西米相結合功效也不同, 我們在日常生活中不妨嘗試製作西米露, 大多數人吃了都很喜歡, 而且對人體也有好處的呢。
材料:西米、芋頭、椰汁、純牛奶、白糖。
1.先淘洗西米, 然後將其放置在冷水中浸泡半小時;接著將芋頭去皮洗淨, 切成丁(注意應帶上手套清理)。
2.起鍋煮水, 水開時把泡過的西米倒入鍋中, 慢慢沿著順時針方向和西米, 當其乳白色變得晶瑩剔透時, 將其熄火後過冷水, 瀝幹備用。
3.將切成丁的芋頭煮熟,
4.另起鍋, 倒入適量的椰奶和牛奶, 再放入西米和芋頭, 煮開後加少許白糖。
5.裝盤食用即可。
小貼士:
1.煮西米時, 火候相當重要, 一定要慢慢沿著順時針方向和開, 否則很容易粘鍋。
2.第一次試做時, 要將西米過冷水, 否則達不到理想的口感;
3.芋頭切成丁的好處是比較容易熟透。
4.糖、牛奶和椰汁根據自己的口味添加;
除了芋頭西米露之外, 其他配料的西米露的製作方法類似。 西米露加入過量糖, 椰奶也易使人食之而膩的哦, 不同材料跟西米相結合功效也不同, 我們在日常生活中不妨嘗試製作西米露, 大多數人吃了都很喜歡, 而且對人體也有好處的呢。