子宮肌瘤吃什麼?

生活中有很多病都是吃出來的。 有的人不注意飲食， 經常吃些辛辣， 粗糙的食物， 對胃的傷害很大， 容易引起胃炎和胃潰瘍。 有的人愛吃添加劑多的垃圾食品， 給肝腎造成很大負擔， 給身體帶來很大健康隱患。 有的女性婦科病纏身， 患了子宮肌瘤後不知道吃什麼好， 下面我們就一起來瞭解一下。

子宮肌瘤吃什麼對身體好？

1、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類， 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等。 另日常中的茶飯准點定量， 防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡， 最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物， 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，

4、維持低脂肪茶飯， 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。