孕婦能吃紅果嗎
說起紅果想必大多數人都會十分疑惑， 但是說起山楂大家又會十分熟悉， 其實紅果是山楂的另一個別稱。 山楂作為一種酸性含量非常高的水果， 具有健胃消食的作用。 家長們都喜愛給孩子購買一些山楂片放置在家中， 因為山楂片可以促進孩子的胃口大開， 有效緩解孩子的挑食問題。 但是孕婦可不可以吃山楂呢?
紅果， 又名山楂、酸楂、山里紅。
孕婦能吃山楂嗎
孕早期時是一定不能吃山楂的， 雖然等胎兒穩定下來后， 孕婦可以適量吃一點點， 但是建議整個孕期都不吃山楂比較保險。 包括干山楂、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等山楂制的食品都不宜食用。
孕婦吃山楂的危害
1.致流產
山楂對子宮有興奮的作用， 而且山楂有破血散瘀的功效， 會促進子宮收縮， 誘發流產。 除非是在孕晚期需要催生， 那么孕婦可以食用山楂到達催生的目的。
2.肥胖
山楂以及山楂制品有消積食的效果， 會在胃里分泌很多胃酸。 所以孕婦就算吃很多， 也有種吃不飽的感覺， 但營養都被吸收進身體， 造成孕婦體重一直在增長。 所以在這種情況下孕婦很容易肥胖， 孕婦過于肥胖會導致生產時難產。
3.胎兒畸形
在孕早期，
因為山楂的酸度很高， 而妊娠早期的酸度低， 母體如果攝入酸性藥物或酸性物質， 那么就容易大量聚積在胎兒組織中，
為了緩解惡心， 孕媽媽們可以選擇營養價值高， 酸性低一點的水果， 比如圣女果、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等。
這些水果不僅能有效緩解惡心嘔吐， 還能加強消化功能， 提高食欲。 并且能提高鈣、鐵以及維生素C等養分的吸收率， 有助于胎兒的骨骼、腦及全身器官的發育。 但是也要控制食用量， 不能多吃。
溫馨提示：孕婦分娩后可以適量吃些山楂， 能促進產后子宮的復原。 山楂有活血化瘀的功能， 能幫助排泄產婦身體里的惡露， 還能幫助清除體內多余的脂肪，
