熱痱子怎么治

現在正值炎炎夏日， 溫度高、濕度大使得身體出的汗不容易揮發， 導致很多朋友都長了熱痱子， 身上起了痱子后很癢， 而且很長時間都不能消退， 真是急死人了， 很多朋友都苦于沒有好方法， 只能忍受著痱子的折磨。 現在就給大家介紹一些快捷又實用的防范和治療痱子的方法。

身上長熱痱子就是由于毛孔被堵塞了， 影響正常排汗。 所以建議大家盡量穿一些寬大的衣服， 這樣有利于汗液的蒸發， 而且要注意及時的換下被汗液浸得潮濕的衣服。 要始終保持身體肌膚的清潔和干燥， 平時可以隨身帶著條干毛巾， 隨時擦拭身上的汗液， 經常用溫水洗澡。

洗完澡后， 擦干身體， 在平時容易出汗的地方， 涂抹一些痱子粉或者是爽身粉， 如果已經起了熱痱子， 就要涂抹熱痱粉， 熱痱粉有清涼止癢的作用。 起了痱子后， 千萬不能因為瘙癢就用手去抓撓，

保持屋內通風， 最好是自然風。 在剛劇烈運動完， 盡量不要離空調太近， 這樣， 會導致毛孔迅速收縮， 影響汗液的正常排出。 對于起了熱痱子以后， 在體表涂抹熱痱粉的同時， 可以口服一些清熱解毒的中藥， 比如金銀花茶。 此外還可以通過一些食療的方法來去除熱痱子。

可以， 多喝綠豆湯， 能夠有效地減輕痱子刺癢的癥狀同時為身體補充了水分和維生素， 還可以， 用冬瓜和海帶放到一起煮湯， 為了調節味道， 可以加入些白糖， 每天服食， 堅持十幾天就可以去除身上的痱子。 此外還可以用韭菜根煮水服用， 注意一定要認真將韭菜根洗干凈。