雪梨燉什麼止咳

雪梨具有一定的止咳作用， 如果懂得搭配的朋友， 還可以發揮更好的效果。 利用雪梨和其他食材進行燉煮， 它的止咳化痰效果是更加好的， 比如蜂蜜蒸梨、雪梨燉川貝、雪梨燉冰糖等等， 這些食療的做法也是很簡單的， 容易操作。

1、雪梨止咳化痰偏方有蜂蜜蒸梨

先把梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個,連吃數日。 梨子本身具有清熱效果,能止咳化痰,但是因為它屬於涼性水果,對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效,甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質,讓性質轉溫和,就能拿來當作止咳妙方。

2、雪梨止咳化痰偏方有雪梨燉冰糖

雪梨1～2個,冰糖30～60克。 將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內,隔水燉至冰糖溶化。 梨飲汁,晚飯後食用。 梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強潤肺止咳作用。 一歲以上的寶寶都可以服用。

冬季,感冒、咳嗽人群很多。 中醫認為,除了分清咳嗽是寒性還是熱性外,坊間經典食療方“川貝冰糖燉梨”,當中梨要煮熟才有治療咳嗽,因梨子是涼性水果,必須經過燉煮過後減少其涼性,才適合當作止咳食物。

3、雪梨止咳化痰偏方有雪梨燉川貝

將梨洗淨,切下梨蓋,挖去內核,倒入4克川貝粉(或5枚川貝),蓋上梨蓋,隔水蒸熟,飲汁吃梨,每日服用一個梨。 取雪梨2個,洗淨去皮,切成薄片,加入少量冰糖,水煎服,每日2次,連服十天為一療程。 此方可用於治療百日咳、肺熱咳嗽。 國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥,不過只適用於乾咳無痰,對於感冒的多痰型咳嗽,最好不要碰甜的。

吃梨的養生功效有哪些

1、梨皮中含有特別多的膳食纖維和微量元素

梨皮中含有特別多的膳食纖維,因此大家在日常吃它的時候能夠很好的促進腸道的蠕動,從而減少便秘的出現。 而且在梨皮中還含有特別多的微量元素,經常吃它對於給身體補充營養,完成身體中營養的攝入均衡來說,效果是比較顯著的。

梨皮是止瀉的,因此大家在日常如果出現腹瀉的情況,那麼你就可以通過吃梨皮來很好的幫助你解決這個困擾。

2、梨肉能夠滋補肝臟和解酒功效

梨肉是很多人都喜歡吃的一種食物,不僅香甜,而且水分也比較的充足。

能夠有效的去除心火,而且還能夠滋補肝臟。 值得一提的就是,對於那些喝醉酒的人群來說,你們在酒後吃一點梨,還能夠有效的幫助你保養好身體,而且還能有解酒的功效。 給自己來一個梨,能阻止有毒物質在身體中積聚,通過尿液的形式有效的排出身體之外。