木瓜皮能吃嗎？

木瓜是日常生活中常見的一種水果， 木瓜的營養豐富， 一直以來深受人們的喜愛， 被成為水果之中的皇后， 經常食用木瓜具有美容養顏豐胸的效果， 木瓜可以製作成甜品， 或者是飲品， 很多人在製作的過程中把木瓜皮去掉， 其實木瓜皮也可以食用， 木瓜皮當中富含食物纖維。

木瓜皮能吃嗎？

如果是剛從樹上摘下來的熟木瓜， 一般在洗淨後是可以吃皮的， 因為木瓜抗蟲能力比較強， 一般很少打藥， 所以洗淨的木瓜皮是比較乾淨的， 但是木瓜皮的纖維不細膩， 而且還有一點苦味， 所以一般的人事不願意吃的。 想要吃皮的話， 用鹽洗淨表皮， 做湯喝， 這樣營養不會流失的。 但是， 不建議去食用木瓜皮， 因為木瓜皮不是很好吃， 也不易消化。

如果買的木瓜是從超市買的， 最好就不要吃皮了， 因為超市為了讓木瓜看齊來更好看一些， 會在木瓜皮上打蠟。

木瓜皮雖然不建議直接吃， 但木瓜皮還是有作用的。

一、木瓜皮能美容

木瓜皮可以促進肌膚代謝， 幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質， 讓肌膚顯得更明亮、更清新。 木瓜皮可以做面膜， 幫助肌膚鎖住水分與營養。 木瓜皮還可以用來敷手， 手部肌膚會變得細膩無比。

二、木瓜皮能治腳氣

木瓜皮有治腳氣、除濕癢的作用。 可以用木瓜皮熬水泡腳治療腳氣的。

三、保護肝臟

比起女人來說， 男人的肝臟所受的負擔肯定更重， 平時的飲酒或者吸煙都會對我們的肝臟造成很大的損傷， 長期下去， 肝臟的毒素就會不斷地積累，